Einsamkeit
Manchmal fühlt sich Einsamkeit an wie ein unsichtbarer Mantel, den wir nicht ablegen können. Dabei ist sie oft ein Ruf nach Verbindung – zu anderen oder zu uns selbst.
Hier schreibe ich in verschiedenen Blockbeiträgen über die vielfältigen Gesichter der Einsamkeit: von der Stille nach einem Verlust über die Isolation in Beziehungen bis hin zu den Herausforderungen in Pflegeberufen oder bei Suchterkrankungen.
Jeder Beitrag bietet neue Blickwinkel und Handlungsmöglichkeiten. Komme regelmäßig vorbei, denn es gibt immer wieder Neues zu entdecken. Neue Blogartikel folgen in den kommenden Wochen im Rahmen der Aktionswoche „Gemeinsam aus der Einsamkeit“ vom 22. bis 28. Juni 2026.
Hast du Fragen oder Themenwünsche? Schreib mir eine Nachricht.
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8 MinutenEinsamkeit – Ein systemischer Überblick: Warum sie uns alle betrifft
Einsamkeit ist kein individuelles Schicksal, sondern ein gesellschaftliches Phänomen. Hier erfährst du, wie sie entsteht – und welche systemischen Ansätze helfen, sie zu verstehen und zu überwinden.
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8 MinutenEinsamkeit überwinden: Psychologie & Neurologie – Wie soziale Isolation Körper und Geist beeinflusst
Soziale Isolation wirkt wie ein Gift für Körper und Geist. Hier erfährst du, wie sie uns verändert – und was du tun kannst, um sie zu überwinden.
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9 MinutenEinsamkeit und Sucht. Wie der Teufelskreis aus Scham und Isolation entsteht – und wie man ihn durchbricht
Einsamkeit und Sucht verstärken sich gegenseitig. Hier lernst du, wie Scham und Isolation diesen Teufelskreis antreiben – und wie du ihn durchbrichst.